Gimnastik Asas " Guling Sisi Melutut Sebelah Kaki"

 

Guling Sisi Melutut Sebelah Kaki

1. Melutut dengan sebelah kaki di atas tilam.
2. Mengguling ke sisi dan kembali kepada posisi melutut dengan sebelah kaki dan diakhiri dengan tangan lurus ke atas.
3. Ulang lakuan di atas dengan menukar arah.

Gimnastik Asas " Guling Depan"

Aktiviti Buai Badan

 

 Membuaikan badan ke hadapan dan ke belakang dengan bantuan rakan.

Gimnastik Asas " Guling Sisi Melutut"

                                         

                                         
                                         

Gimnastik Asas " Hambur dan mendarat"