Gimnastik Asas " Guling Sisi Melutut"

                                         

                                         
                                         

Guling Sisi Melutut

1. Melutut di atas tilam dengan tangan memegang lutut.

2. Mengguling ke sisi dan kembali kepada posisi melutut dan diakhiri dengan tangan lurus ke atas.

3. Tukar arah dan ulang lakuan di atas.