Gimnastik Asas " Guling Sisi Melutut Sebelah Kaki"

 

Guling Sisi Melutut Sebelah Kaki

1. Melutut dengan sebelah kaki di atas tilam.
2. Mengguling ke sisi dan kembali kepada posisi melutut dengan sebelah kaki dan diakhiri dengan tangan lurus ke atas.
3. Ulang lakuan di atas dengan menukar arah.